Até quem não gosta de brócolis vai amar essa receita.
Preparo
30 minutos
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
1 unidade de brócolis
1 unidade de ovo
50 gramas de muçarela light ralada
50 gramas de aveia em flocos
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite a gosto
Como fazer
Passo 1
Em um recipiente, adicione o brócolis cozido e amasse bem. Em seguida, acrescente o ovo, a muçarela light ralada, a aveia, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Passo 2
Depois, é só modelar, pincelar com azeite e levar para à airfryer a 180 graus por 15 minutos.
