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BROWNIE SAUDÁVEL

Brownie SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, SEM LEITE e SEM MANTEIGA! Fácil, Rápido, Barato e Molhadinho!

Preparo

45 minutos
Serve
4 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione a aveia em flocos, o cacau em pó e misture. Em seguida, acrescente o leite de coco e misture novamente. Depois adicione as bananas amassadas, a canela, os ovos e agregue. Por fim, acrescente o fermento em pó e misture levemente.
Passo 2
Transfira para uma forma untada com azeite e leve para o forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos.
Passo 3
Finalize com o chocolate meio amargo derretido e o amendoim.

Ingredientes

  • 120 gramas de aveia em flocos
  • 30 gramas de cacau em pó sem açúcar
  • 250 mililitros de leite de coco
  • 2 unidades de bananas bem maduras
  • Canela a gosto
  • 2 unidades de ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 100 gramas de chocolate meio amargo
  • Amendoim a gosto
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Tags

brownie chocolate saudável fit receita simples

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