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ESCONDIDINHO DE ABÓBORA

Escondidinho de abóbora com frango, super fácil e saudável.

Preparo

30 minutos
Serve
2 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione a abóbora cozida, o sal, a pimenta-do-reino e amasse bem.
Passo 2
Em uma travessa, adicione a metade da abóbora e espalhe. Em seguida, acrescente o frango, o requeijão, o restante da abóbora e espalhe.
Passo 3
Finalize com a muçarela e o orégano.
Passo 4
Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 15 minutos.

Ingredientes

  • 300 gramas de abóbora cozida
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 150 gramas de frango desfiado e temperado
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • Muçarela light a gosto
  • Orégano a gosto
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Tags

saudável dieta emagrecimento receita simples almoço

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