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PASTEL PROTEICO

Pastel de frango proteico e delicioso!

Preparo

20 minutos
Serve
1 pessoa
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Para essa receita, comece molhando a tortilha na água.
Passo 2
Em seguida, recheie com o frango, o requeijão e a muçarela.
Passo 3
Depois, feche e pressione a borda com um garfo.
Passo 4
Finalize passando a gema de ovo por cima.
Passo 5
Leve para a airfryer a 180 graus por 15 minutos.

Ingredientes

  • 1 unidade de tortilha
  • 30 gramas de frango cozido e desfiado
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • 1 unidade de muçarela light
  • 1 unidade de gema de ovo
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Tags

saudável receita salgada almoço jantar receita simples

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