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PUDIM PROTEICO

Pudim proteico sem açúcar e super fácil de fazer.

Preparo

2 horas e 15 minutos
Serve
2 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione a gelatina incolor, a água, misture e deixe hidratar por 3 minutos.
Passo 2
Depois, leve ao micro-ondas por 15 segundos.
Passo 3
Em outro recipiente, adicione o whey protein, a gelatina incolor, o cacau em pó e misture bem.
Passo 4
Transfira para as forminhas de silicone e leve para a geladeira por 2 horas.

Ingredientes

  • 6 gramas de gelatina incolor
  • 5 colheres de sopa de água
  • 250 mililitros de whey protein shake
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
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Tags

saudável sobremesa receita simples dieta pudim

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