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TORTINHA FIT

Tortinha fit super saudável com apenas 3 ingredientes.

Preparo

20 minutos
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Comece amassando as bananas muito bem. Em seguida, adicione o coco ralado e misture.
Passo 2
Quando chegar no ponto ideal, abra a massa e modele.
Passo 3
Leve para à aifryer por aproximadamente 10 minutos.
Passo 4
Recheie com o chocolate meio amago derretido e com a mistura de whey com água.

Ingredientes

  • 2 unidades de bananas bem maduras
  • 100 gramas de coco ralado sem açúcar
  • Chocolate meio amargo a gosto
  • 70 mililitros de whey
  • Água a gosto
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Tags

saudável receita doce receita simples fit receita fácil

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