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KIBE DE FORNO

Kibe com couve-flor saudável e delicioso!

Preparo

1 hora e 20 minutos
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione a carne moída, a couve-flor triturada, a salsinha, a cebolinha, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Passo 2
Depois, é só modelar e levar para o forno a 180 graus por 1 hora.

Ingredientes

  • 500 gramas de carne moída
  • 1/2 unidade de couve-flor
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
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Tags

saudável receita simples almoço jantar dieta

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