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PÃO DE BRÓCOLIS

Pãozinho de brócolis pronto em minutos!

Preparo

10 minutos
Serve
1 pessoa
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione o ovo, o brócolis cozido e amassado, a farinha de aveia, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino, o fermento em pó e misture tudo muito bem.
Passo 2
Transfira para um recipiente untado com azeite e leve para o micro-ondas por aproximadamente 2 minutos.
Passo 3
Agora é só rechear com o requeijão light e a muçarela light.

Ingredientes

  • 1 unidade de ovo
  • 2 colheres de sopa de brócolis cozido e amassado
  • 1 colher de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de café de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de café de fermento em pó
  • Requeijão light a gosto
  • Muçarela light a gosto
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Tags

saudável receita simples dieta emagrecimento pão

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