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TORTA DE BRÓCOLIS

Torta de brócolis super fácil e saborosa.

Preparo

35 minutos
Serve
4 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Receitas Saudáveis

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Como fazer

Passo 1
Em um recipiente, adicione os ovos, o leite de coco, o sal, a pimenta-do-reino e misture bem.
Passo 2
Em uma travessa, adicione um pouco de azeite, o brócolis, o salmão e a muçarela light picados, a mistura que fizemos anteriormente e a páprica defumada.
Passo 3
Leve para o forno a 180 graus por 25 minutos.

Ingredientes

  • 3 unidades de ovos
  • 5 colheres de sopa de leite de coco
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite a gosto
  • 1 unidade de brócolis
  • Salmão a gosto
  • Muçarela light a gosto
  • Páprica defumada a gosto
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Tags

saudável receita fit dieta receita simples almoço

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