ALBÓNDIGA SALUDABLE

Aprende a hacer esta albóndiga de pollo saludable, yo siempre la hago aquí en casa y ¡no sobra nada!

Preparo

1 hora
Serve
3 pessoas
Dificuldade
Fácil

Criado por Teste Recetas

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Como fazer

Passo 1
En un recipiente, añade la zanahoria rallada, la avena en hojuelas, la harina de avena y mezcla bien.
Passo 2
Luego, agrega la cebolla y el ajo picados, el perejil, el cebollino, la pimienta negra, la sal, los huevos y vuelve a mezclar.
Passo 3
Después, agrega el pollo desmenuzado y sazonado y mezcla.
Passo 4
Unta tus manos con aceite de oliva, toma un poco de la masa y extiéndela bien. Luego, agrega la mozzarella, cierra bien y dale forma. Repite este proceso hasta que se acabe toda la masa.
Passo 5
Ahora, transfiere las albóndigas a un molde untado con aceite de oliva.
Passo 6
Colocar en el horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos aproximadamente.

Ingredientes

  • 1 unidade de zanahoria
  • 1 xícara de avena en hojuelas
  • 1 xícara de harina de avena
  • 2 unidades de diente de ajo
  • 1 unidade de cebolla
  • Perejil y cebollino a gosto
  • Pimienta negra a gosto
  • Sal a gosto
  • 3 unidades de huevo
  • 200 gramas de pollo desmenuzado y sazonado
  • Mozzarella a gosto
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Tags

receta sencilla almuerzo cena albóndiga receta fácil

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